100 Years of Leeds United: 1919-2019

100 Years of Leeds United: 1919-2019

Penjaskes Sebutkan tiga formasi teknik dasar passing ke bawah

Sebutkan tiga formasi teknik dasar passing ke bawah

1.Berdiri dengan sikap tubuh siap dengan meregangkan kedua kaki sampai selebar bahu.

2.Tekuk sedikit kedua lutut sehingga badan merendah.

3.Ketika bola datang, secepatnya tempatkan badan di bawah bola.

4.Ketika bola sudah sampai ke atas badan, tekuk bagian siku atau pergelangan tangan dan posisi tangan sedikit berada di atas dahi. Jari-jari kedua tangan direnggangkan.

5.Saat perkenaan, dorong bola hingga melambung.

6.Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya bola.

[answer.2.content]